JASMIN FITNESS

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4 KG IN 4 WOCHEN

Abnehm Challenge

Ø 5 / 5 Sternen von Kunden

Einzigartiges Online-Programm für vielbeschäftigte Frauen

Erfahre wie Du ohne Verzicht bis zu 4kg in 4 Wochen nachhaltig abnimmst und endlich Dein Wohlfühlgewicht erreichst. Erhalte einen klaren und flexiblen Schritt für Schritt Plan, der auch in Deinen stressigen Alltag optimal passt.

Freu Dich auf spannende Mini-Challenges, kurze Home-Workouts und einfach verständliche Erklärvideos für eine angenehme Abnehmreise.

Video ansehen

Nur für kurze Zeit! statt 249€ nur 99€


Das ist in der 4 Wochen Challenge enthalten:

  • Videokurs mit exklusivem Mitgliederbereich
  • 4 Module mit hochwertigen Erklärvideos
  • Schritt für Schritt Plan zum nachhaltigen Abnehmen
  • E-Book mit über 40 Info-Grafiken
  • Home Workout Trainingsplan mit Erklärvideos
  • Uneingeschränkter lebenslanger Zugriff
  • Bonus 1: Leckere & gesunde Rezepte als PDF & per App
  • Bonus 2: Premium Video Home-Workout Bundle 
  • Bonus 3: Persönliche Einweisung durch Jasmin 

-4 kg in 4 Wochen

Abnehm Challenge

Einzigartiges Online-Programm für vielbeschäftigte Frauen

Erfahre wie Du ohne Verzicht bis zu 4kg in 4 Wochen nachhaltig abnimmst und endlich Dein Wohlfühlgewicht erreichst.

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Nur für kurze Zeit!

statt 249€ nur 99€


Das ist im Onlinekurs der 4 Wochen Challenge enthalten:

  • 4 Module mit hochwertigen Erklärvideos
  • E-Book mit 40 Info-Grafiken & Gewichtsprotokoll zum Download
  • Home Workout Trainingsplan mit Erklärvideos
  • Exklusiver Zugang zum Mitgliederbereich
  • 14 Tage Geld zurück Garantie
  • Bonus 1: Leckere & gesunde Rezepte als PDF & per App
  • Bonus 2: Premium Video Home-Workout Bundle 
  • Bonus 3: Persönliche Einweisung durch Jasmin 

Kundenstimme

"Mein größtes Problem war das Thema Ernährung. Ich wusste nach unzählig gescheiterten Diäten einfach nicht wo ich anfangen sollte und war frustriert! Jetzt hab ich einen klaren Plan. Mir und meiner Familie schmeckts und ich hab tatsächlich 3,8kg abgenommen!"

Petra

Kauffrau & Mutter

Ergebnis: -3,8 KG in 4 Wochen

Ø 5 / 5 Sternen von Kunden

Warum so viele an klassischen Diäten und Fitness Programmen scheitern

Verbote & JoJo-Effekt

90% der Diäten scheitern, weil irgendein pauschaler Ernährungsplan nicht in DEINEN Alltag passt und Du Lebensmittel komplett verboten bekommst.

Mythen über Ernährung

Da draußen gibt es einfach immer noch viel zu viele Mythen und Fehlinformationen, die dich davon abhalten, endlich dein Wohlfühlgewicht zu erreichen.

Stumpfer Trainingsplan

Du bekommst einen Trainingsplan, der Dich nach kurzer Zeit schon langweilt. Oft kennst Du die Übungen gar nicht und musst Dir zusätzliches Equipment kaufen.

Keine sichtbaren  Erfolge

Die anfängliche Motivation verschwindet nach nur kurzer Zeit, doch dann holt Dich der Heißhunger ein und Du wiegst mehr als vorher und denkst, dass Abnehmen bei Dir nicht funktioniert.

Abnehmen war nie leichter

Warum die 4 Wochen Challenge Dein Gamechanger wird

Kein Heißhunger & Verbote mehr

Du erhältst eine flexible Ernährungsstrategie, die Du optimal auf Deine Lebenssituation anpassen kannst. Bei mir gibt es KEINE VERBOTE bis auf Alkohol, den lassen wir in diesen 4 Wochen mal weg - das sollte doch klappen oder ;)

Verliebe Dich in Dein Spiegelbild

Wie lange schon wolltest Du Deine Lieblingsjeans mal wieder tragen? Schaue endlich wieder glücklich und zufrieden in den Spiegel und präsentiere selbstbewusst Deine Lieblingsoutfits. Ich zeige Dir, wie Du genau das erreichst!

Werde gesünder und fitter

Iss Dich satt und versorge Deinen Körper mit den Nährstoffen, die er wirklich braucht. Mit meinen kurzen und knackigen Workouts bringst Du Deinen Kreislauf in Schwung und stärkst Dein Immunsystem.

Nachhaltiger Abnehmplan und knackige Workouts auf jedem Gerät

Alles was Du zum Abnehmen brauchst

Das erwartet Dich in der 4 Wochen Challenge

Mit meiner Abnehm-Strategie haben bereits hunderte Frauen ihr Wohlfühlgewicht erreicht. Du erhältst jetzt das gesamte Wissen in kurzen und leicht verständlichen Videos gebündelt in dieser Challenge.

MODUL 1

Einführung und Motivation

Erfahre worauf es beim Abnehmen wirklich ankommt und wie Du es schaffst Deine Abnehmreise so einfach wie nur möglich zu gestalten, um langfristig am Ball zu bleiben.

MODUL 2

Gesunde und leckere Ernährung

Gerade bei der Ernährung gibt es so viele Mythen und Irrglauben. Ich räume hier einmal auf und zeige Dir, wie Du smarte, alltagstaugliche und leckere Gerichte kochst, die sogar der ganzen Familie schmecken. Natürlich bekommst Du von mir auch eine ganze Menge an leckeren Rezepten.

MODUL 3

Training mit effektiven Home Workout Plänen

Viele haben keine Lust und Zeit ins Fitnessstudio und möchten trotzdem fit sein und ihren Körper straffen. Deshalb habe ich Dir effektive und kurze Trainingspläne erstellt. Straffe Deinen Körper, werde beweglicher und wirke Fehlhaltungen entgegen.


Zur Motivationssteigerung gibt es auch kleine Mini-Challenges, die sich super in den Alltag integrieren lassen.


MODUL 4

Korrekte Übungsausführungen

Du kennst eine Übung nicht? Schau Dir meine kurzen Erklärvideos zur korrekten Übungsausführung an.

  • Über 30 Übungen kurz und knapp für Dich erklärt
  • Vermeide falsche Ausführungen

BONUS 1

Alle Rezepte als PDF und per App

Du bekommst von mir nicht nur alle Rezepte als PDF, sondern ich habe Dir alle Rezepte auch in der YAZIO App eingerichtet. Mit nur einem Klick, hast auch Du sie, mit allen Nährstoff- und Kalorienangaben, auf Deinem Handy.

BONUS 2

Premium Video Home-Workout Bundle - Trainiere mit Jasmin!

Du hast gerne Abwechslung in Deinem Training und würdest gerne mit mir zusammen trainieren? Dann sind meine knackigen Video - Workouts genau das Richtige für Dich! Du erhältst zusätzlich:

  • 20 Minuten Oberkörper Video Workout
  • 20 Minuten Beine & Po Video Workout
  • 10 Minuten Bauch Killer Video Workout
  • 10 Minuten Yoga & Stretching Video Workout

BONUS 3

Persönlicher Video-/ Telefoncall mit Jasmin für einen perfekten Start

Damit auch Du von Anfang an mit dem richtigen Kalorienbedarf Deine Abnehmreise startest, berechne ich diesen Wert in einem kostenlosen Gespräch für Dich und stehe Dir bei Fragen zur Seite.

Geld zurück

14 Tage GARANTIE

RISIKOFREI

14 Tage Zufriedenheit garantiert

Ich möchte, dass jeder mit der 4 Wochen Challenge 100% zufrieden ist! Falls das Programm Dich innerhalb von 14 Tagen nicht überzeugt, dann erhältst Du Dein Geld zurück.

Erfolge meiner Mädels

So geht erfolgreiches Abnehmen

Michelle

Jura Studentin

"Ich dachte früher immer, ich darf keine Brötchen mehr zum Frühstück essen. Das hat sich nun geändert. Ich habe ganz viel über Ernährung und Lebensmittel gelernt. Man bekommt einfach eine komplette Anleitung, wie man es richtig machen sollte. Find ich spitze!"

Ergebnis: -4,3 kg

Heike

Krankenschwester

"Die Challenge ist der Wahnsinn! Unglaublich wie einfach Abnehmen doch sein kann. Ich bin super happy mit dem Ergebnis! Vor allem die Home-Workouts haben mir mega viel Spaß gemacht und mein Bauchfett nur schmelzen lassen."

Ergebnis: -5,1 kg

Über die Erstellerin

Wer ist Jasmin Fitness?

Hey ich bin Jasmin, mehrfach lizensierte Personal Trainerin & Online Coach aus Leidenschaft.

Egal ob Abnehmen, mehr Ausdauer aufbauen, Muskelaufbau, Mobility oder einfach rundum fitter und gesünder werden, Dein Ziel ist – von mir bekommst Du zu jeder Zeit 100 % Motivation und ein exzellentes Coaching für Dein bestes Transformationsergebnis.

Ich habe schon viele Menschen mit den unterschiedlichsten Trainingszielen kennengelernt und geholfen diese zu erreichen. Meine Mission ist es, dass jede Frau, endlich dem Diät Thema einen Haken dahinter setzen kann und sich in ihrem Körper rundum wohl fühlt.


Vor allem durch meinen persönlichen Ehrgeiz im eigenen Training weiß ich ganz genau wie man seine Ziele schnellstmöglich und am nachhaltigsten erzielt, daher habe ich diese Challenge entwickelt. Du bekommst von mir quasi eine komplette Anleitung und all das Wissen, was du für deiner Zielerreichung benötigst.

 
Kurz gesagt: Ich bringe Dich mit diesem Programm schnellstmöglich und ohne Umwege zu DEINEM Wohlfühlgewicht.

Ich freue mich schon sehr auch Dich in dieser Challenge begrüßen zu dürfen und Dir bei Deiner Transformation zu helfen!

Über die Erstellerin

Wer ist Jasmin Fitness?

Hey ich bin Jasmin, mehrfach lizensierte Personal Trainerin & Online Coach aus Leidenschaft.

Egal ob Abnehmen, mehr Ausdauer aufbauen, Muskelaufbau, Mobility oder einfach rundum fitter und gesünder werden Dein Ziel ist – von mir bekommst Du zu jeder Zeit 100 % Motivation und ein exzellentes Coaching für Dein bestes Transformationsergebnis.

Ich habe schon viele Menschen mit den unterschiedlichsten Trainingszielen kennengelernt und geholfen diese zu erreichen. Meine Mission ist es, dass jede Frau, endlich dem Diät Thema einen Haken dahinter setzen kann und sich in ihrem Körper rundum wohl fühlt.

Vor allem durch meinen persönlichen Ehrgeiz im eigenen Training und durch meine wöchentlich zahlreich besuchten Kurse, weiß ich ganz genau, wie man seine Ziele schnellstmöglich und am nachhaltigsten erreicht.

 
Kurz gesagt: Ich bringe Dich mit diesem Programm schnellstmöglich und ohne Umwege zu DEINEM Wohlfühlgewicht.

FAQ

Häufig gestellte Fragen

Für wen ist die Challenge geeignet?

Die Challenge ist primär für Frauen mit einem stressigen Alltag und wenig Zeit konzipiert und auf deren Bedürfnisse zugeschnitten. Dabei ist es egal ob Du noch sehr wenig Ahnung von nachhaltigen und gesunden Abnehmen hast und komplett "unsportlich" bist. Ich erkläre Dir alles Schritt für Schritt und die Trainingspläne sowie die Video-Workouts sind für jedes Fitness Level geeignet. Sie werden Dich fordern, aber nicht überfordern.

Welche Zahlungsmöglichkeiten habe ich?

Wir arbeiten mit den verifizierten und großen Zahlungsanbietern Digistore24 und CopeCart zusammen. Diese bieten Dir folgende SSL verschlüsselte Möglichkeiten an: Sofortüberweisung, Kreditkarte, PayPal und  Sepa Lastschrift. Du bekommst nach Kauf direkt Deinen persönlichen Zugangsdaten zugesendet und kannst sofort mit der Challenge starten.

Wann beginnt die Challenge?

Du bestimmst Dein Startdatum. Die Challenge ist an kein bestimmtes Datum gekoppelt. Du kannst nach dem Kauf natürlich direkt starten oder auch erst später damit anfangen. 

In welcher Form wird die 4 Wochen Challenge geliefert?

Sobald Du die 4 Wochen Challenge kaufst, erhältst Du sofort einen Zugang zu meinem Mitgliederbereich per E-Mail. Dort befinden sich alle Erklärvideos, PDFs zum Download und Video-Workouts.

Habe ich dauerhaften Zugriff auf die Challenge?

Ja! Du hast dauerhaften Zugriff auf die Inhalte des Kurses und profitierst kostenlos von ggfs. Updates und neuen Videos.

Gibt es weiterführende Kurse und Coachings?

Ja. Mein Coaching Modell ist spezialisiert auf vielbeschäftigte Frauen und Mütter, die endlich abnehmen, fitter und gesünder werden wollen. Ich begleite Frauen in meinem Premium Coaching über mehrere Monate hinweg und helfe ihnen dabei, ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen und langfristig zu halten. Meine Mission ist es, so vielen Frauen wie nur möglich aus dem Diät Wahnsinn rauszuhelfen, damit sie endlich ein zufriedeneres und gesünderes Leben führen können. Im Premium Coaching sorge ich dafür, dass Du nie wieder, von einer gescheiterten Diät in die nächste hüpfen musst.
 Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch 

Was ist, wenn ich Fragen habe?

Du kannst Dich jederzeit per E-Mail an kontakt@jasmin-fitness.de mit dem Betreff "4 Wochen Challenge" an mich wenden. Ich antworte Dir in der Regel innerhalb von 24-48 Stunden. Außerdem hast Du noch das Bonus Telefonat, in dem ich Dir bei all Deinen Fragen helfen kann.

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Copyright © 2022 Jasmin Rückert