VIELEN DANK FÜR DEINE ANFRAGE
Ich werde dich innerhalb von 48 Stunden kontaktieren, um mit dir dein Erstgespräch zu vereinbaren.
Was du in den Personal Trainings bei mir erwarten kannst
Im Anschluss an die Erstberatung besteht die Option, dass wir gemeinsam die ersten Personal Trainings Einheiten vereinbaren und beginnen an deinen gesundheitlichen und körperlichen Zielen zu arbeiten.
Innovatives Functional Training statt stumpfes Gewichte heben
Ich baue ein Workout so auf, dass wir Training mit dem eigenen Körpergewicht, Krafttraining und Ausdauertraining kombinieren. So baust du gleichzeitig Muskeln auf, tust etwas für dein Herz-Kreislauf-System und regst die Fettverbrennung maximal an.
Abwechslungsreiche Ganzkörper Übungen für schnelle Erfolge
Mit mir wird kein Training langweilig. Ich biete dir maximale Abwechslung und gestalte jede Trainingseinheit ganz individuell auf deine Tagesform abhängig an. Ganz egal ob du Rückenschmerzen lindern, bzw. vorbeugen möchtest oder dich einfach maximal auspowern möchtest, ich finde den passenden Mix für dich.
Mit Spaß und guter Laune in jedes Personal Training starten!
Ich verstehe, dass man nach einem langen Arbeitstag eigentlich lieber auf die Couch möchte. Aber denk mal an das Gefühl danach – was für Glücksgefühle da durch deinen Körper strömen! Und wenn das nicht an Motivation reicht, dann sorge ich dafür, dass du innerhalb weniger Minuten motiviert bist und es ein cooles Workout wird.
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