PERSONAL TRAINING In wiesbaden für Frauen
Dein Personal Training mit viel Motivation und jeder Menge Spaß
Power dich mit viel Spaß und Motivation in einem Personal Training aus. Langweiliges Training war gestern!
Mit meinem innovativen Functional-Training baust du deine Kraft und Ausdauer gleichzeitig auf, um so fitter und besser zu werden.
Ø 5 / 5 Sternen auf Google
Jasmin ist bekannt aus:
Du brauchst jemand der dich motiviert?
Bekämpfe gemeinsam mit mir deinen inneren Schweinehund und profitiere von mehr Leistungsfähigkeit im Alltag und im Job!
- In 45 Minuten richtig ins Schwitzen kommen
- Auf dich optimiertes Training, um Schmerzen zu lindern
- Effektiv deine Gesundheit und Fitness fördern
Lass dich von mir im Personal Training zum Sport motivieren und steigere langfristig und effektiv deine Leistungsfähigkeit – ganz egal wo du derzeit stehst! Profitiere von meiner langjährigen Erfahrung im Fitnessbereich und erreiche mit Freude dein Wohlfühlfigur.
Meine Functional Trainingsmethode
Werde in kurzer Zeit mithilfe meines speziellen Personal Trainings fitter, baue Muskeln auf, rege die Fettverbrennung an und beuge Schmerzen vor.
Innovatives Functional Training statt stumpfes Gewichte heben
Ich baue ein Workout so auf, dass wir Training mit dem eigenen Körpergewicht, Krafttraining und Ausdauertraining kombinieren. So baust du gleichzeitig Muskeln auf, tust etwas für dein Herz-Kreislauf-System und regst die Fettverbrennung maximal an.
Abwechslungsreiche Ganzkörper Übungen für schnelle Erfolge
Mit mir wird kein Training langweilig. Ich biete dir maximale Abwechslung und gestalte jede Trainingseinheit ganz individuell auf deine Tagesform abhängig an. Ganz egal ob du Rückenschmerzen lindern, bzw. vorbeugen möchtest oder dich einfach maximal auspowern möchtest, ich finde den passenden Mix für dich.
Mit Spaß und guter Laune in jedes Personal Training starten!
Ich verstehe, dass man nach einem langen Arbeitstag eigentlich lieber auf die Couch möchte. Aber denk mal an das Gefühl danach – was für Glücksgefühle da durch deinen Körper strömen! Und wenn das nicht an Motivation reicht, dann sorge ich dafür, dass du innerhalb weniger Minuten motiviert bist und es ein cooles Workout wird.
Deine individuelle Trainingsbetreuung
Lass dich von mir wieder in Form bringen. Jedes Personal Training ist individuell auf dich abgestimmt und bringt dein überschüssiges Körperfett in kürzester Zeit zum schmelzen.
HERO-SHAPE
20 x Personal Training-
Anamese & Zieldefinierung
-
Individuelles Kraft Ausdauer Training
-
20 x 45 min Einzeltraining
-
Trainiere Zuhause, Outdoor, im Fitnessstudio* oder Online
PERFECT-SHAPE
10 x Personal Training-
Anamese & Zieldefinierung
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Individuelles Kraft Ausdauer Training
-
10 x 45 min Einzeltraining
-
Trainiere Zuhause, Outdoor, im Fitnessstudio* oder Online
DROP-IN
1 x Personal Training-
Anamese & Zieldefinierung
-
Individuelles Kraft Ausdauer Training
-
1 x 45 min Einzeltraining
-
Trainiere Zuhause, Outdoor, im Fitnessstudio* oder Online
*Trainiere im modernen Fitnessstudio DAVID Fitness in Wiesbaden (inkl. Getränke, Duschen und Sauna) gegen einen kleinen Aufpreis von nur 10€ pro Training.
ABNEHM COACH & PERSONAL TRAINERIN
Jasmin Rückert
Tagtäglich helfe ich Frauen endlich Ihre Wohlfühlfigur zu erreichen. Egal ob lästiges Bauchfett loswerden, abnehmen, ein definierte Körper oder sich einfach rundum fitter und gesünder fühlen, Dein Ziel ist – von mir bekommst Du zu jeder Zeit 100 % Motivation und alltagstaugliche Strategien für Dein bestes Transformationsergebnis.
Als mehrfach lizenzierte Personal Trainerin mit Trainer A-Lizenz und Spezialisierung auf Functional, Bauch-Beine-Po und Bodystyling Training, habe ich schon viele Menschen mit den unterschiedlichsten Trainingszielen kennengelernt. Vor allem durch meinen persönlichen Ehrgeiz im eigenen Training weiß ich ganz genau wie man diese Ziele schnell und sogar mit viel Freude am Training erreicht.
Meine Mission: Das DU dem Diät Thema endlich einen Haken dahinter setzen kannst und dich in deinem Körper endlich wieder rundum wohl fühlst.
- Lizensierte Ernährungsberaterin
- Personal Trainerin A-Lizenz
- 9 fach lizensierte Kurs Trainerin
- Online Abnehm-Coach für Frauen
Lass uns über deinen Weg zu einem fitteren und leistungsfähigeren Körper sprechen
01
Fragebogen ausfüllen
Gib mir ein paar Infos zu deiner aktuellen Situation, damit ich einschätzen kann, wie ich dir am besten weiterhelfen kann. Klick dazu auf den unteren Button und trag dich für ein kostenloses Gespräch ein.
02
Kostenloses Gespräch
Zusammen mit dir erstelle ich einen individuellen Schritt-für-Schritt Plan, mit du es endlich schaffen wirst, deine gesundheitlichen und Fitness Ziele zu erreichen.
03
Personal Trainings
Im Anschluss an die Erstberatung besteht die Option, dass wir gemeinsame Personal Training Termine vereinbaren und mit viel Motivation die ersten Trainingseinheiten absolvieren.
Erfahrungen meiner Personal Training Kundinnen
Alleine im letzten Jahr konnten über 100 Teilnehmer aus Wiesbaden und Umgebung ihr persönliches Ziel fitter und leistungsfähiger erreichen.
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"Ich bin über glücklich und konnte meine Muskulatur stärken!"
Laura wollte mehr Muskeln aufbauen, um ihren Rücken und ihre Beine für den Reitsport zu stärken und definierter auszusehen.
Durch das Training mit Jasmin konnte sie ihre Ziele nicht nur erreichen, sondern hatte auch immer viel Spaß und Freude beim Training.
"Ich brauchte unbedingt eine Alternative zu meinem Bürojob! "
Svenja sitzt jeden Tag mehrere Stunden im Büro und suchte dringend einer Möglichkeit sich aktiver zu bewegen und abzunehmen.
Mit dem Training von Jasmin konnte sie genau das erreichen und ist dadurch auch leistungsfähiger im Job geworden.
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Fragen und Antworten
Häufig gestellte Fragen
Du hast noch Fragen? Gerne bin ich jederzeit telefonisch für Fragen erreichbar. Oder verwende einfach das Kontaktformular und ich melde mich so schnell wie möglich bei dir.
Wie kann ich mir ein Personal Training buchen?
Ein Personal Training bei mir zu buchen ist ganz einfach. Klicke auf einen der Buttons und fülle das kurze Formular aus, damit ich genau weiß, wie ich Dir helfen kann. Danach werde ich Dich innerhalb von 48 Stunden anrufen und alle Details mit Dir telefonisch besprechen, damit auch Du deinen Fitness Zielen näher kommst.
Wo findet das Personal Training statt?
Das Personal Training findet im DAVID Fitness Wiesbaden , in der Halle46 oder auf dem Sportplatz am Hofgut Adamstal statt. Nach Absprache ist auch das Training bei Dir Zuhause oder per Videocall möglich.
Was brauche ich alles um zu starten?
Sportklamotten und gute Laune und Motivation. Falls die letzten beiden fehlen, sorge ich schon dafür 😀
Bring bitte immer genug zu trinken und ein Handtuch mit. Sämtliches Equipment zum Trainieren bekommst Du von mir.
Was ist, wenn ich weitere Fragen habe?
Falls du noch weitere Fragen zum Personal Training, zum Online Coaching oder zu einem der Outdoor Kurse hast, kannst du dich gerne bei mir unter 0163-2001248 melden. Ich beantworte deine Fragen gerne und freue mich dich schon bald im Training begrüßen zu dürfen. IT´S TIME TO BEGIN!
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Super Motivation im Personal Training
Mit Leichtigkeit 4,4 Kilo abgenommen
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